Как избежать травм при переезде / (351) 777-777-0

Практически каждый день кто-то куда-то переезжает. И такое простое, на первый взгляд, дело, как переезд с одного места на другое, при самостоятельной его организации может привести к ряду определенных проблем. Как показывает практика, очень сложно упаковать, уложить, загрузить, выгрузить вещи и при этом не получить хотя бы малейшую травму – царапину, ушиб или синяк.

Даже если вы поручите хлопоты по переезду специализированной компании, но сами захотите сортировать вещи, чтобы знать, где и что находится, выбросить ненужное, то и тут может не обойтись без травм. А потому, планируя переезд, заранее просмотрите домашнюю аптечку.

Что должно быть в аптечке

В первую очередь, запаситесь:

• зеленкой,
• йодом,
• перекисью водорода,
• пластырь,
• бинт,
• ватные палочки.

Вам придется пробраться в самые забытые уголки квартиры, поцарапаетесь случайно – ранку сразу же нужно обеззаразить. Конечно же, не стоит думать о плохом, но пусть лучше в вашей аптечке будет лежать эластичный бинт, который не понадобится, чем вдруг вы растянете ногу, а перевязать нечем.

Если приходится действовать самостоятельно

Старайтесь при квартирном переезде организовать и рассчитать все по времени, чтобы не пришлось долго ожидать машину для перевозки мебели, вовремя вызвать грузчиков. Но случается и такое, что грузчиков или забывают вызвать, или они по каким-то причинам задерживаются. Тогда всю тяжелую физическую работу приходится выполнять самим. Если вы собираетесь организовать переезд собственными силами, нужно заранее позаботиться о максимальной безопасности этого процесса.

Из-за неопытности, касающейся переездов, ваши вещи при неосторожной погрузке могут серьезно пострадать. Все понимают, что переезд – весьма непростое занятие, к которому нужно отнестись ответственно и внимательно. И тут очень важно подумать не столько о вещах, сколько о своем здоровье, чтобы не причинить себе какой-либо вред. Чтобы снизить риск получения травмы во время переезда, нужно соблюдать определенные правила.

Не сорвите спину!

Самая большая нагрузка при поднятии тяжелых предметов приходится на спину, а ее травмы – растяжения или ушибы, в дальнейшем могут причинять много дискомфорта.

Когда выносите вещи, ни в коем случае нельзя наклоняться, чтобы поднять груз, нужно присесть и согнуть колени. Если вы держите в руках груз, не отдаляйте руки далеко от туловища, удерживайте их ближе к корпусу. Если вам надо развернуться, двигаться должно все тело – не следует наклоняться только туловищем.

При перемещении особо тяжелых предметов нужно нести их, не отводя руки от туловища. Также нельзя поднимать грузы выше уровня головы. Ноги ставьте ровно, на ширину плеч.

При передвижении тяжелых вещей необходимо толкать их перед собой, а не тащить позади. Лучше потратить больше времени, чем нанести вред своему здоровью.

Не торопитесь!

Желательно не совершать резких движений. При ходьбе с грузом по ступенькам внимательно смотрите под ноги, чтобы не оступиться, идите медленно.

Очень тяжелые грузы не поднимайте сами – воспользуйтесь помощью напарника.

Помните, что здоровье и безопасность - как вас самих, так и людей, помогающих с переездом – превыше всего. Старайтесь устроить переезд так, чтобы его процесс принес всем только пользу и хорошие воспоминания.

Подводим итоги

Итак, какие опасности нас подстерегают при переезде? Можно порезаться, пораниться или уколоться. Есть вероятность ушибов и растяжений. Неприятности могут произойти в любой момент, но все же их будет меньше, если вы обратитесь в компанию, которая организует ваш переезд «под ключ».

Проконсультироваться и сделать заказ можно по телефонам Наших менеджеров:

89514844408, 89511178800, 89511123823, 89517728118